红薯粉(提前泡) | 圆陀两个 |
绿豆芽 | 一把 |
菠菜 | 5颗 |
金针菇 | 半把 |
洋葱 | 半个 |
黄瓜 | 1/2根 |
胡萝卜 | 1/2根 |
腐竹(提前泡) | 2大根 |
千张(厚) | 1大张 |
葱 | 适量 |
香菜 | 适量 |
玉米油 | 适量克 |
花椒粒 | 8-10粒 |
鸡精 | 2勺 |
生抽 | 3勺 |
盐 | 适量 |
醋 | 适量 |
所有食材准备好,一定要清洗干净*3,其实还可以➕木耳、豆干,西兰花,海带丝(结)等等,喜欢吃的尽管加(只要不相克随便发挥)我是做的时候手头只有这些,所以就列了这么多
烧一大锅水,有好多菜不能生吃的就需要热水烫一下,烧水的时候可以来处理一下可以直接食用的,再啰嗦一句一定要洗干净
水在烧,先来切这些菜,洋葱切条或丁都可以,黄瓜擦丝,胡萝卜擦丝,千张切丝,葱切丝,不用太计较刀工和好不好看,关键要好吃😋
这时水开了,依次把红薯粉,绿豆芽,金针菇,菠菜,腐竹用热水焯一下,红薯粉多焯一会手可以掐断那种,腐竹其实泡软了可以不焯,我因为做的急没太泡软,就直接焯水了
焯好的绿豆芽不用过冷水直接放进之前切好菜的盆里,洗好的香菜切碎放进去提味,不喜欢也可以不放
焯好的红薯粉过冷水,要不会粘在一起,同时用剪刀稍微剪一下,要不太长吃的时候不太好夹
其余焯好的食材都放进盆里
除了油和花椒,剩下的调味料都放进去,喜欢香油可以放(家人不吃)喜欢麻酱可以提前热水拌好放进去(家人不吃),辣椒等都可以放,我因为家人原因很多没有放,唉
起锅烧油,加花椒粒,油开并伴有花椒香味时关火,捞出花椒,花椒油直接浇在菜上,不要用买的花椒油,味道差好多
带个手套开始拌菜,因为比较多筷子拌不匀