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无糖无油紫薯全麦煎饼

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黑猫是我的厨房  黑猫是我

用料  

全麦粉 50克
紫薯 半个
水 一点点克

无糖无油紫薯全麦煎饼的做法  

  1. 紫薯蒸熟 趁热弄成紫薯泥可以加一点点牛奶

    无糖无油紫薯全麦煎饼的做法 步骤1

  2. 加入全麦粉 和在一起 （我用勺子搅拌把电饭锅内胆刮花了 哭）

    无糖无油紫薯全麦煎饼的做法 步骤2

  3. 这是和好的面

    无糖无油紫薯全麦煎饼的做法 步骤3

  4. 弄成一小个 尽量薄一点

    无糖无油紫薯全麦煎饼的做法 步骤4

  5. 用不粘锅 慢慢煎

    无糖无油紫薯全麦煎饼的做法 步骤5

  6. 煎的过程中..拍出来没那么好看

    无糖无油紫薯全麦煎饼的做法 步骤6

  7. 煎到这样差不多熟了 可以出锅吃了 小心烫噢

    无糖无油紫薯全麦煎饼的做法 步骤7

参照这个菜谱，大家做出 1 作品

上传你做的无糖无油紫薯全麦煎饼

 

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该菜谱发布于 2020-04-26 22:20:34
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