全麦低脂古早蛋糕

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最近在减脂增肌,想着法子做可以吃的低脂美食。这款蛋糕用了木糖醇,全麦面粉,相比全麦面包馒头口感更细腻。适合既想减肥又想要解馋的亲~此款用量为8寸的圆盘蛋糕膜

用料  

鸡蛋 6个
木糖醇/甜菊糖 70克
牛奶 75克
黑全麦面粉 75克
玉米淀粉 25克
1克
色拉油 60克
柠檬汁 2-3滴

全麦低脂古早蛋糕的做法  

  1. 蛋清蛋黄分开,油加热到70度左右(油有点纹路就差不多了)

  2. 全麦面粉和玉米淀粉一起过筛,倒入热油搅拌

  3. 将牛奶和蛋黄一起倒入混合好的面糊中划z字搅拌均匀,烤箱180度加热15分钟

  4. 把盐和柠檬汁(去腥)放入蛋清中打发。糖分三次放入,蛋清打发至颜色发白,提起打发器能出一个小尖

  5. 将打发的蛋清分2次放入面糊中,轻轻翻拌,不要画圈容易消泡,由下往上翻拌

  6. 全部翻拌好的蛋糕糊放入8寸蛋糕膜具中。可以在放入前在膜具里面垫蛋糕纸以便后期脱膜。

  7. 在膜具底部外面包一层锡纸,把膜具放入烤盘,加入2-3cm高的水。150度上下火烤60分钟。后期如果表面上色太深可以加盖锡纸。

    全麦低脂古早蛋糕的做法 步骤7

小贴士

1.要水浴法来烤,水量自己控制,不可后期烧干。        2.锡纸是为了防止水流到蛋糕里面。                                 3.有全麦低筋面粉的就不需要添加玉米淀粉,直接用100g低筋全麦粉。

参照这个菜谱,大家做出 1 作品

 

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该菜谱发布于 2020-04-27 23:21:18
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