电磁炉-超下饭地三鲜

4 人做过这道菜
ng辛苦工作的一天,作妖做个地三鲜给他,嘿嘿😁;-) 虽然家里只有电磁炉,没想到这么成功,自信心爆棚了。

听说,收藏的同学成功率都很高哦!快来试试吧!

用料  

茄子 1个
土豆 1个
青椒 1个
西红柿 2个
生抽 1股
少许
老抽 一点点
耗油 一股
自己定

电磁炉-超下饭地三鲜的做法  

  1. 把土豆切块,用清水洗一下,然后煮熟,到什么地步呢,用筷子可以戳动的时候,就可以出锅了。放在一边等着。

  2. 茄子🍆切块儿,西红柿切块儿,青椒切块儿,放在一边备用。加西红柿的目的是不让茄子变黑,如果没有,加一点点白醋在茄子里也可以。

  3. 准备调料们。葱切小段,蒜切成沫沫,红辣椒有的话可以切开放几个。ojbk

  4. 油多一点,电磁炉先热锅,然后倒油,油热了之后把准备好的土豆,茄子,西红柿倒进去翻炒。注意,这个时候不要放青椒。

  5. 茄子微微变小了,差不多七成熟吧,锅里空间没那么狭窄了的时候,放青椒,翻炒。

    电磁炉-超下饭地三鲜的做法 步骤5
  6. 炒炒炒,炒到看起来都熟了,倒出去放一边。用锅里的油继续炒料,如果没油了就再放点。

  7. 把葱蒜辣椒倒进去翻炒,有香味出来之后,倒一股生抽,放盐,放糖,放耗油,翻炒。味道都出来之后(随便炒七八秒之后),把刚刚的菜都倒进去翻炒。

    电磁炉-超下饭地三鲜的做法 步骤7
  8. 炒差不多了尝尝味道,加点盐,加点糖。ok了,一道美味的地三鲜就出锅咯。超级下饭der

    电磁炉-超下饭地三鲜的做法 步骤8

参照这个菜谱,大家做出 4 作品

 

电磁炉-超下饭地三鲜相关分类

该菜谱发布于 2020-04-28 09:13:32
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