鲜牛腩(排骨腩) | 1-2斤 |
南姜(潮汕特有香料) | 1小块(如下图) |
盐或鱼露 | 少许(按口味放) |
料酒或米酒 | 2勺 |
牛腩洗净冷水下锅,加2大勺米酒或料酒,焯水去腥:牛腩选新鲜,建议选排骨腩,肉质好汤甜,这次还放了一小条金钱腱子肉给小孩子吃
南姜一小块,切丁切块随意,尽量切小容易出味
焯水后的肉(不要淋冷水洗)趁热入锅加热水,电焖锅炖肉档,大概2小时(这次用电焖锅,大概1升水,如果明火水要多一点,免得汤少了)
中途加入鱼露1小勺调鲜,咸度也刚好!不放鱼露可以出国后加盐调味
肉捞出量凉再却块,沾沙茶酱吃。汤非常清新鲜甜,可以直接喝或下面条!吃不完的肉封好速冻或冷藏!