无油低卡香蕉布朗尼

Name: 无油低卡香蕉布朗尼
Ingredients: 1个鸡蛋; 2根香蕉; 45克低粉; 30克可可粉; 80克牛奶; 5克泡打粉

1 人做过这道菜

耙地少女

夸，整个蛋糕的热量是600大卡左右，放心吃。

用料

鸡蛋	1个
香蕉	2根
低粉	45克
可可粉	30克
牛奶	80克
泡打粉	5克

无油低卡香蕉布朗尼的做法

我用了一个大香蕉，去皮170克。把香蕉用叉子捣碎，再把所有食材混合就OK
加面粉之后尽量翻拌，防止起筋，用五谷杂粮粉代替面粉也完全可以，就不用担心起筋问题了
170度25min

小贴士

很简单，推荐大家一试，也希望大家喜欢呀

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该菜谱发布于 2020-04-29 15:50:28

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