宝宝低糖低油饼干&蛋糕

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这个菜谱是在淘宝微淘上看到的,一直隔三差五的给宝贝做来吃,宝宝很喜欢,所以借用作者的图片,记录一下配方,也跟大家分享一下。。这个配方的量可以做两盘小饼干,或者1盘饼干,6个杯子蛋糕。。这次我用双倍的量做了12个杯子蛋糕。。

Ps:感谢作者的无私分享。。

用料  

鸡蛋 2个
牛奶(或冲泡好的配方奶) 40克
玉米油(无味都可) 20克
低筋面粉 40克
糖粉 5克
白醋或柠檬汁 3-5滴

宝宝低糖低油饼干&蛋糕的做法  

  1. 鸡蛋2个,配方奶或牛奶40克,玉米油20克,低筋面粉40克

    宝宝低糖低油饼干&蛋糕的做法 步骤1
  2. 蛋清蛋黄分离到无水无油的盆里

    宝宝低糖低油饼干&蛋糕的做法 步骤2
  3. 蛋黄2个+配方奶(冲泡好的液体哦,不是40克奶粉)或牛奶40克+玉米油20克+低筋面粉40克,依次加入,并且拌匀,再加另一个,蛋黄糊搅拌至无颗粒,放一边备用。。

    宝宝低糖低油饼干&蛋糕的做法 步骤3
  4. 蛋白2个+白醋或柠檬汁几滴+糖5克,高速打发至蛋白直立的小尖角

    宝宝低糖低油饼干&蛋糕的做法 步骤4
  5. 蛋黄糊分两次与蛋白糊混合,并翻拌均匀。。

    宝宝低糖低油饼干&蛋糕的做法 步骤5
  6. 过个好的蛋黄糊和蛋白糊装入裱花袋

    宝宝低糖低油饼干&蛋糕的做法 步骤6
  7. 烤箱预热,150℃烤20分钟

    宝宝低糖低油饼干&蛋糕的做法 步骤7
  8. 掰开看看。。

    宝宝低糖低油饼干&蛋糕的做法 步骤8
  9. 像不像迷你泡芙

    宝宝低糖低油饼干&蛋糕的做法 步骤9
  10. 刚进烤箱的样子。。

    宝宝低糖低油饼干&蛋糕的做法 步骤10
  11. 出炉咯!低糖低油更健康。。

    宝宝低糖低油饼干&蛋糕的做法 步骤11
  12. 今天做了两盘饼干,加了45克核桃泥,20克芝麻泥,因为加了东西,蛋黄糊里要加一个蛋黄(或者5克油,或者5克牛奶)不然蛋黄糊会比较稠,宝宝比较小的,一定要用料理机打成泥哦,吃不出来特别的味道,但是营养加进去了😁,宝贝很喜欢吃。。看大点的空隙,我挤了几个小点点,最后竟然意外的变成了米奇头饼干😁。。


    加了核桃泥和芝麻泥的饼干要适当的增加1-5分钟左右的时间,不然里面不熟,最后这几分钟一定要看好,不要烤糊了哦!

    宝宝低糖低油饼干&蛋糕的做法 步骤12

小贴士

一位小可爱的建议:由于面粉和奶粉的品牌不同,吸水率也不同,所以建议大家分多次的加水,千万不要一股脑加进去哦,不然面糊容易太稀,不容易成型。。最好是冲泡好奶粉,取40克液体来用。。

参照这个菜谱,大家做出 18 作品

全部18个作品

 

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该菜谱发布于 2020-04-30 00:59:36
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