客家酿苦瓜

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夏日,降降火?听说苦瓜是宝。今天就做个酿苦瓜吃吃。

用料  

苦瓜 2根
肉末 看苦瓜大小定
1勺
半勺
生抽 2勺
鸡粉/鸡精 1勺
耗油 1勺
淀粉 1勺

客家酿苦瓜的做法  

  1. 我买的是这种苦瓜

    客家酿苦瓜的做法 步骤1
  2. 葱头,弄成葱末

    客家酿苦瓜的做法 步骤2
  3. 苦瓜,切块,去掉苦瓜内部

    客家酿苦瓜的做法 步骤3
  4. 猪肉剁成肉沫

    客家酿苦瓜的做法 步骤4
  5. 加入蒜泥,鸡粉,生抽,油,抓匀

    客家酿苦瓜的做法 步骤5
  6. 把肉一个个塞进去苦瓜里

    客家酿苦瓜的做法 步骤6
  7. 就这样,我也是第一次做,哈哈哈。切功不行。

    客家酿苦瓜的做法 步骤7
  8. 放些许油,热锅,把酿好的苦瓜一个个放下去煎,小火慢煎

    客家酿苦瓜的做法 步骤8
  9. 一边煎好后,换反面也煎一下

    客家酿苦瓜的做法 步骤9
  10. 等两面煎到肉变色后,加入清水煮,中火盖上锅盖

    客家酿苦瓜的做法 步骤10
  11. 苦瓜煮成这个色,或者拿筷子可以戳进去时,倒入小半碗耗油跟淀粉弄的水,勾芡,大火收汁即可

    客家酿苦瓜的做法 步骤11

小贴士

第一次做,成功了哦,好吃
 
该菜谱发布于 2020-04-30 13:29:26
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客家酿苦瓜的答疑

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