低脂低卡减肥餐鸡肉蔬菜沙拉

Name: 低脂低卡减肥餐鸡肉蔬菜沙拉
Ingredients: 半块鸡胸肉; 一些玉米粒; 一个紫薯; 一根山药; 1颗青菜; 1个鸡蛋; 一些披萨草

0 人做过这道菜

近期一直在减肥，一定有很多亲爱滴美妈们也在减肥，就这样像小白兔一样做生活饮食的主线也满好的。不油腻营养也足够，经过近一个月调整饮食习惯，无辣不欢的人，少油少盐低脂低卡高蛋白营养餐吃了一阵子，对身体和皮肤都很好，不仅减体重，整个人感觉也很清透。
生活中美食那么多，偶尔滴咱们换换口感也是可以滴～

用料

鸡胸肉加一点盐水煮熟，放不粘锅不放油煎一下口感更好，煎这一步也可省略。山药去皮蒸熟切块，紫薯蒸熟切块，青菜白灼切条，玉米粒煮熟，鸡蛋煮熟对切不切都可以，拌在一起。
撒披萨草点缀又有一些香味，减脂滴美味鸡肉蔬菜沙拉👌家里有哪些低脂低卡滴食物做什么都可以，低脂餐我们都值得拥有😊

愿所有亲爱滴美妈们永远都可以遇见最美好滴自己～

沙拉减肥

随便看看

该菜谱发布于 2020-05-01 02:17:47

45 收藏

版权归作者所有，没有作者本人的书面许可任何人不得转载或使用整体或任何部分的内容。

文言文yw 53 做过

今天好好吃饭了咩 138 做过

胖姐厨房日记 18 做过

籽酱妈 3240 做过

一水蓝蓝蓝 9 做过

一水蓝蓝蓝 1 做过

一水蓝蓝蓝 0 做过

一水蓝蓝蓝 0 做过

一水蓝蓝蓝 0 做过

一水蓝蓝蓝 0 做过

一水蓝蓝蓝 0 做过

一水蓝蓝蓝 0 做过

关于低脂低卡减肥餐鸡肉蔬菜沙拉的做法还有疑问？登录提一个问题

唯有美食与爱不可辜负