燕麦香蕉松饼 banana oatmeal pancake

Name: 燕麦香蕉松饼 banana oatmeal pancake
Ingredients: 根一香蕉; 克牛奶; 个一鸡蛋; 燕麦; 克红糖; 做好以后 洒在表面巧克力碎

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燕麦很有营养

用料

红糖加一点点水让入微波炉加热成糖稀
香蕉用叉子绞成泥—与其他所有原料一起放进碗里拌匀。燕麦为主料其他各种量随意可以搅开拌均成泥即可 — 平底锅把油烧热下料挑中小火—- 摊薄一点不用翻面。 — 完成后洒巧克力碎在表面

薄煎不用翻面。
油烧热后要调中小火，这步慢点可以用铲子翻开饼边看成型与否根据情况调火候要点耐心。
燕麦很健康碳水相对低纤维素含量高，。而且感觉燕麦做的饼很松软
饼里没糖香蕉很熟了。

早餐饼微波炉

随便看看

该菜谱发布于 2020-05-01 11:41:00

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