先来说一下不常见的调料,图左边是香茅,右边带叶子的是柠檬叶,很便宜的,那一把香茅才6块钱,柠檬叶15块钱能买一筐,🍑宝搜去吧
这个是姜黄,这种姜很黄(削个皮手指甲都黄透了,洗也洗不掉)很香,但是不辣,不去腥
把除了番茄,芒果,柠檬叶,鱼,以外的所有材料,放在料理机里达成糊糊
芒果番茄切块待用,柠檬叶撕一撕也放在一起
多宝鱼洗干净,切三条口,用厨房纸吸干水分,双面都要撒一点盐,略腌一下,一是容易入味,而是避免一会煎炸的时候油乱蹦
平底锅加油,盖过锅底,烧5成热(什么是5成热?大火烧40秒转中火)
下鱼开始煎,先煎黑面,煎透,皮硬了,再翻过来煎白面,
白面也煎脆了,硬了,就可以出锅了。不能急,要煎蛮久的,10-15分钟差不多才能两面煎好,煎到这样,皮略一点点焦,就好了
把料理机里的糊糊到到刚刚煎鱼剩的鱼里,大火烧开,放入柠檬叶和番茄收一会汁,汁收粘稠了,再放入芒果翻两下
翻两下就行了,不能久,要保持芒果的口感
把这个酱淋到刚刚煎好的鱼上!你就可以开店了,回头客呼呼的来!😂