倒出50g,放入足够大的容器,重口味小可爱们可以多加一些,或者直接加些辣椒和盐
1将鸡胸去膜去肥油,切成随意形状,用叉子插它,以便更好入味。2把蒜变成蒜泥蒜末都行,喜欢蒜味可以多加,不喜欢可以去掉。3倒一些酱油提提味4对以上混合食材进行全方位立体化“马杀鸡”
盖上盖子,冰箱冷藏6-24小时
空气炸锅预热3分钟,铺上锡纸更容易清洁,“炸”它~
香喷喷,无油低脂,好吃的哇塞哇塞的
上传你做的空气炸锅奥尔良鸡胸