简单鲜美的奶白鲫鱼浓汤

0 人做过这道菜
一清一白的美味……

鲫鱼汤对于女生来说除了哺乳期催奶外,还有除湿和美肤的功效哦,喝了皮肤白里透红nia~

浓汤简单易学,鲜美藏于细节🧐

用料  

鲫鱼 1条1斤
姜片 3片
1小勺
嫩豆腐 1块
小青葱 3根
白胡椒 0.5小勺
啤酒 2大勺
菜籽油 适量
没过鱼的量!

简单鲜美的奶白鲫鱼浓汤的做法  

  1. 清洗鱼—将新鲜鲫鱼清洗干净,买回来鲫鱼通常已经刮鳞、去除内脏。清洗时注意将鱼腹内的黑色薄膜处理干净,避免鱼汤味苦有鱼腥味;🕹去除鱼头、鱼尾后,倒入啤酒清洗,去除鱼腥味,再用清水清洗;最后将鱼、葱打结、姜片、嫩豆腐分别按图中清洗或切好备用。

    简单鲜美的奶白鲫鱼浓汤的做法 步骤1
  2. 锅中预热,倒入菜籽油烧至6成,放入姜片爆香,煎的时候将姜片在锅中涂抹,置于锅中央起到安全垫的作用🕹,这样做可以防止鱼皮粘锅,当然最好煎鱼用平底锅;然后放入鱼在锅中正反两面煎,固定形状,煮汤时不易烂,两面煎成微微金黄即可。

    简单鲜美的奶白鲫鱼浓汤的做法 步骤2
  3. 将煎好的鱼、葱节和姜放入锅中,倒入开水大火煮,注意水的量不宜过多,刚刚没过鱼身即可,这样才能保证汤的浓度;🕹大约25分钟后转至小火,加入豆腐块慢炖,建议时间炖长些汤越白,30分钟;对于新手而言,这个环节比较难以掌握水量和火候,可以在大火后将汤转入电饭煲的“炖汤”功能,因为电饭煲非明火,时间大约1小时慢炖,但电饭煲具有很好的高温锁水功能,0失败噢🤨

    简单鲜美的奶白鲫鱼浓汤的做法 步骤3
  4. Dingdo!最后加入少许盐,白胡椒和青葱丝鲜美出锅咯,再然后喝完就美美哒,总成本大约12块皮肤却感觉像吃了燕窝一样🤫

    简单鲜美的奶白鲫鱼浓汤的做法 步骤4

小贴士

🕹细节小tip要注意哦,Plus煎鱼可能会有少量鱼皮渣飘在汤上,记得拿小勺捞掉保持味美和精致的颜值🤗
 

简单鲜美的奶白鲫鱼浓汤相关分类

该菜谱发布于 2020-05-02 17:52:03
14 收藏


作者小瑜的日食记的其他菜谱

简单鲜美的奶白鲫鱼浓汤的答疑

关于简单鲜美的奶白鲫鱼浓汤的做法还有疑问? 登录提一个问题