抵御春温湿毒——薏芡茯豆排骨汤

0 人做过这道菜
身体湿气重就会觉得全身乏力,每天都觉得没睡醒一样的想昏昏欲睡。
湿气一来,就会出现许多别的不适症状了,所以我们平时饮食都应该隔三差五给身体排排湿气,湿气这种东西,人体多多少少都会存在,但是如果湿气比较重的,我们还需坚持为身体祛湿,并不是三五天就能解决呢。

用料  

抵御春温湿毒——薏芡茯豆排骨汤的做法  

  1. 食材如图准备好

    抵御春温湿毒——薏芡茯豆排骨汤的做法 步骤1
  2. 排骨焯水备用

    抵御春温湿毒——薏芡茯豆排骨汤的做法 步骤2
  3. 食材全部倒入砂锅中(清水加合适自家就可以)

    抵御春温湿毒——薏芡茯豆排骨汤的做法 步骤3
  4. 大火煲开,转小火煲1.5小时左右

    抵御春温湿毒——薏芡茯豆排骨汤的做法 步骤4
  5. 小火慢慢咕嘟咕嘟吧

    抵御春温湿毒——薏芡茯豆排骨汤的做法 步骤5
  6. 出锅加适量的盐调味即可!
    坚持喝出好身体

    抵御春温湿毒——薏芡茯豆排骨汤的做法 步骤6
 
该菜谱发布于 2020-05-03 00:33:37
82 收藏


作者JN君的其他菜谱

抵御春温湿毒——薏芡茯豆排骨汤的答疑

关于抵御春温湿毒——薏芡茯豆排骨汤的做法还有疑问? 登录提一个问题