小儿猪心安神汤

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为人父母最疼爱的就是子女,ta的一举一动,无时无刻都令我们牵挂。
夏天又将至,炎热容易让人烦躁不安,容易上火,小朋友夜里更是睡不熟,翻来覆去。
今天就安排一盅安神定惊猪心汤!
俗话说:以形补形,猪心还有养心补血的作用呢。
麦冬:清心除烦
灯心草:清心降火
炒薏米:祛湿健脾

用料  

猪心 半个
灯心草
玉竹
莲子
麦冬
炒薏米

小儿猪心安神汤的做法  

  1. 食材如图备好(这是2碗水的炖盅量)

    小儿猪心安神汤的做法 步骤1
  2. 第一步:猪心切片,焯水备用(放几片生姜去腥)水沸焯个2-3分钟就可以

    小儿猪心安神汤的做法 步骤2
  3. 第二步:所有食材放入炖盅,加入2碗清水。炖锅炖3-4小时左右,出锅放适量盐调味就可以了!

    小儿猪心安神汤的做法 步骤3
  4. 试试吧
    好身体喝出来

    小儿猪心安神汤的做法 步骤4
 

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该菜谱发布于 2020-05-03 00:56:26
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