秋冬养阴双莲墨鱼扇骨汤

大学的时候 ，虽然学校对电器管制得很严，但是每到周末 我总能不嫌麻烦 早起去市场买材料回来躲在着偷偷煲汤啊 、腊肠饭啊 火锅啊 。。。
😥😥😥

忽然很怀念从前，想起大二的冬天，看到一篇主张因时而食的推文，介绍大家在霜降到立冬这段时间可以多饮双莲墨鱼汤，有养肝血，补心脾，滋阴润燥的功效。刚好又能在学校附近那个小破市场买到墨鱼，甚是惊喜，从此对霜降这个节气记忆尤深，国庆过后 就想着快霜降了吗？如果错过了，又会有点失落。

墨鱼本来就很适合女性食用，具有养血，明目，安胎 ，利产，止血，催乳等等功效。味道鲜美，不妨一试！

特地买了个一斤多重的大墨鱼，用行动对自己好点！！😃😃😃