蛋黄豆腐蔬菜煲

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健身之后吃蛋清剩下的蛋黄,双皮奶剩下的蛋黄,都可以这么处理,味道很鲜美,汤汁也很可口

用料  

豆腐 半块
胡萝卜 4片
白菜 3片
菠菜 1把
香菇 3朵
蛋黄 3个

蛋黄豆腐蔬菜煲的做法  

  1. 白菜、豆腐切块,胡萝卜香菇改刀

  2. 白菜香菇豆腐胡萝卜放入砂锅,加入水,蛋黄碾碎放入锅中

  3. 煮开后加入少许调料,再加入菠菜即可

小贴士

适合口味清淡的人儿
喜欢葱姜的也可以加

参照这个菜谱,大家做出 1 作品

 

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该菜谱发布于 2020-05-03 14:12:02
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蛋黄豆腐蔬菜煲的答疑

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