掉秤餐(时蔬豆皮)

7.3 综合评分
22 人做过这道菜
豆皮蛋白质含量很高
胡萝卜含有多钟维生素
紫甘蓝抗氧化,调理肠道
黄瓜抗衰老,促进肠道蠕动
卷上这些脂肪最害怕的食物

用料  

胡萝卜 半根
豆皮 1张
紫甘蓝 1片
生菜 2片
黄瓜 半根
油醋汁 2勺
小米辣 2个

掉秤餐(时蔬豆皮)的做法  

  1. 豆皮热水焯一下

    掉秤餐(时蔬豆皮)的做法 步骤1
  2. 摆上两片生菜

    掉秤餐(时蔬豆皮)的做法 步骤2
  3. 紫甘蓝

    掉秤餐(时蔬豆皮)的做法 步骤3
  4. 胡萝卜

    掉秤餐(时蔬豆皮)的做法 步骤4
  5. 黄瓜

    掉秤餐(时蔬豆皮)的做法 步骤5
  6. 卷起来,斜刀切成小段

    掉秤餐(时蔬豆皮)的做法 步骤6
  7. 摆盘

    掉秤餐(时蔬豆皮)的做法 步骤7
  8. 碗中放小米辣,倒入油醋汁

    掉秤餐(时蔬豆皮)的做法 步骤8
  9. 搭配上最爱的油醋汁,真的是太好吃了

    掉秤餐(时蔬豆皮)的做法 步骤9

参照这个菜谱,大家做出 22 作品

全部22个作品

 
该菜谱发布于 2020-05-03 18:54:17
13507 收藏


作者爱无羡的其他菜谱

掉秤餐(时蔬豆皮)的答疑

登录查看全部30条答疑