金黄色的黄骨鱼汤,一煎一焖就可以啦~

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五一那天去乡下玩,带回一包野生的黄骨鱼,就给小小人儿做一碗美味鱼汤吧

做法特别简单,以至于码字的时候,我才发现我没有拍什么照片🤷🏻‍♀️

用料  

黄骨鱼 3条
豆腐 1片
葱姜蒜,紫苏,蒜苗叶 适量

金黄色的黄骨鱼汤,一煎一焖就可以啦~的做法  



  1. 黄骨鱼开膛去鳃洗干净,可以放点姜片料酒酱油等调味料腌制一下,我只做了小小人儿的,所以没有放调味料,就加了一点点盐和姜片
    锅里放油,可以稍微多点,把黄骨鱼放入锅里,中火煎至两面焦黄,煎鱼的时候不要心急,一面煎好再翻面,不然鱼皮容易破

    提前切好的葱姜蒜,鱼煎好之后,放入葱姜蒜爆香

    加入热水,做鱼一定要热水,不然会腥!喜欢喝汤的可以适当多点热水

    汤汁已经开始有点金色啦,盖盖子焖煮5分钟,加一点盐、花椒粉和胡椒粉,放入豆腐再煮几分钟

    快出锅的时候下蒜苗和紫苏煮一两分钟就可以出锅了,撒上葱花,香气扑鼻,鲜掉眉毛~

    做法简单,但却汤汁金黄浓郁,鱼肉细腻鲜甜,简单的调味料,却更能凸显出食物本真原始的味道!
    刚开始想着可能做多了,谁知道小小人儿三条鱼都吃完了,还要吃鱼,搭配着米饭和青菜,这顿饭吃的挺不错。剩的一小碗鱼汤,晚上又给她下了面条,从冰箱里拿出来,鱼汤都结成了鱼冻~

    金黄色的黄骨鱼汤,一煎一焖就可以啦~的做法 步骤1
  2. 详细图文步骤请关注公众号,隔天更新,下厨房不定时选择更新~

    金黄色的黄骨鱼汤,一煎一焖就可以啦~的做法 步骤2

小贴士

黄骨鱼清理的时候要小心,两边的鱼鳍很硬很容易扎破手,最好买的时候可以让卖家清理好

因为加了盐我就没加酱油了,大人或大宝宝吃可以适当添加调味料,吃辣的可以加干红辣椒和新鲜辣椒,我觉得有辣味更好吃

黄骨鱼相对来说没有什么小刺,一根主刺,但是吃的时候,大人还是要注意,务必在旁边看着,小宝宝的话,家长最好还是先挑出鱼刺,以免卡到
 

金黄色的黄骨鱼汤,一煎一焖就可以啦~相关分类

该菜谱发布于 2020-05-04 17:44:29
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