铁板鱿鱼

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小孕妇吃不下海鲜
jerry爸爸说,你吃外面的小摊什么都吃的下。
鱿鱼需要提前一天或者半天。切好,放盐干泡一下。放冷藏。

用料  

鱿鱼 一斤半
甜面酱 2勺
洋葱 一个
辣椒粉 2勺
孜然粉 2勺

铁板鱿鱼的做法  

  1. 切好,准备电饼铛

    铁板鱿鱼的做法 步骤1
  2. 先抹上油,大概十几秒油温热下鱿鱼

    铁板鱿鱼的做法 步骤2
  3. 大概5分钟,鱿鱼发红,卷曲状。打开盖子跑跑电饼铛上的水。

    铁板鱿鱼的做法 步骤3
  4. 下洋葱。盖上盖子。三分钟后放甜面酱。爸爸说大概两勺。让每一片鱿鱼都染上漂亮的酱色。

    铁板鱿鱼的做法 步骤4
  5. 放孜然,两汤匙。辣椒面,两汤匙。

    铁板鱿鱼的做法 步骤5
  6. 爸爸说,也可以用锅炒。

    铁板鱿鱼的做法 步骤6

小贴士

卷单饼超级美味
 
该菜谱发布于 2020-05-04 20:43:36
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铁板鱿鱼的答疑

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