超低热量夏日小确幸👼荔枝冰沙耶加雪菲黑咖
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人做过这道菜
弹棉花的小艺艺
有时候
觉得
也许天使看小艺艺太苦了
拿着小棒棒洒了点智慧的星光🌟
鬼使神差般（嗯这词好像有点怪，由距啦）
做出了融合无比美好的清新黑咖咖
六颗荔枝热量不到100kcal
黑咖啡热量可以忽略不计
不比随便一杯某茶热量破300kcal香么
自己在家就能搞定
去小区门口拿外卖不麻烦么哈哈哈哈哈
动起来吧
太热了🌡️
觉得
也许天使看小艺艺太苦了
拿着小棒棒洒了点智慧的星光🌟
鬼使神差般（嗯这词好像有点怪，由距啦）
做出了融合无比美好的清新黑咖咖
六颗荔枝热量不到100kcal
黑咖啡热量可以忽略不计
不比随便一杯某茶热量破300kcal香么
自己在家就能搞定
去小区门口拿外卖不麻烦么哈哈哈哈哈
动起来吧
太热了🌡️
用料
| 白糖罂荔枝 | 6颗 |
| 水 | 若干 |
| 耶加雪菲豆豆 | 20g |
超低热量夏日小确幸👼荔枝冰沙耶加雪菲黑咖的做法
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20g的咖啡粉，加240ml的纯净水，冷泡24小时（其实是忘了过滤，一般12-14小时）过滤，然后再冰箱静置5-6小时
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荔枝买回来用水冲一下表面，把水分吸干，整颗扔进冷冻层（就是冻雪糕那层）不需要剥 当然也可以剥好去核再放，但不是得另外找东西装很麻烦么，哈哈哈哈哈哈哈哈哈
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冻好的荔枝拿出来，剥皮去核，手撕成小块，扔进摩飞榨汁杯（是不是很像万花筒嘿）加一丢丢水，然后打碎，就是冰沙了
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杯子边沿做作的沾一点盐（真的是点睛之笔，经验不足沾的不均匀
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倒入荔枝冰沙，加冰块🧊，加冷泡黑咖啡液，拍照📷，搅一搅，喝吧～
小贴士
1、不需要额外加糖，荔枝本身的甜度就够了
2、刚好买到的是白糖罂荔枝，核小甜度中等，不太喜欢妃子笑总觉得有点酸，桂味也很不错，其实没关系什么荔枝都可以
2、刚好买到的是白糖罂荔枝，核小甜度中等，不太喜欢妃子笑总觉得有点酸，桂味也很不错，其实没关系什么荔枝都可以
