低脂健康的冰淇淋紫薯芋泥酸奶捞

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夏日炎炎想吃冰淇淋咋办?不如做个紫薯芋泥酸奶捞,好吃低脂又健康!

用料  

自制无糖酸奶 一杯
紫薯 1/3个
芋泥 适量
坚果果脯 适量
蓝莓 5颗

低脂健康的冰淇淋紫薯芋泥酸奶捞的做法  

  1. 这是我事先做好的四色芋泥

    低脂健康的冰淇淋紫薯芋泥酸奶捞的做法 步骤1
  2. 紫薯提前蒸熟,加牛奶或清水压成泥备用

    低脂健康的冰淇淋紫薯芋泥酸奶捞的做法 步骤2
  3. 准备一个玻璃碗,底部及内壁四周抹上芋泥。

    低脂健康的冰淇淋紫薯芋泥酸奶捞的做法 步骤3
  4. 再铺一层酸奶,再铺一层紫薯泥,再铺一层酸奶。

    低脂健康的冰淇淋紫薯芋泥酸奶捞的做法 步骤4
  5. 表面再加点芋泥,表面撒上蓝莓、坚果果脯点缀就可以啦!

    低脂健康的冰淇淋紫薯芋泥酸奶捞的做法 步骤5

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该菜谱发布于 2020-05-05 18:45:37
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