豉汁海鳗

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豉汁海鳗是一道由海鳗、豆豉等食材制成的美食,香气十足,肉质弹Q,营养丰富。

用料  

海鳗 1000g
豆豉 15g
老抽 8g
蚝油 20g
黄酒 30g
香油 10g
香葱 20g
大蒜 10g
10g
白胡椒粉 3g
植物油 20g

豉汁海鳗的做法  

  1. 准备好所有食材;

    豉汁海鳗的做法 步骤1
  2. 香葱切碎,大蒜剁成蒜蓉,老姜削去外皮切碎待用;

    豉汁海鳗的做法 步骤2
  3. 在小碗中调入豆豉、老抽、蚝油、绍兴黄酒、香油、白胡椒粉、蒜蓉和姜碎混合均匀,制成调味汁;

    豉汁海鳗的做法 步骤3
  4. 将海鳗头剁掉,再将内脏清洗干净,接着把海鳗放入热水中汆烫约1分钟,再捞出沥干水分,用刀背将海鳗表面的白膜刮除干净;

    豉汁海鳗的做法 步骤4
  5. 从海鳗的头部开始,每间隔2cm在背部垂直切开1刀,但注意不要完全切断,直至切至尾部;

    豉汁海鳗的做法 步骤5
  6. 将加工好的海鳗盘放在盘子中,再均匀地淋入制好的调味汁;

    豉汁海鳗的做法 步骤6
  7. 蒸箱水盒加满水,食物放入蒸盘上送入蒸箱中层,100℃蒸12分钟;

    豉汁海鳗的做法 步骤7
  8. 最后将香葱碎撒入盘中,再将油烧至六成热,淋在上面即可。

    豉汁海鳗的做法 步骤8

小贴士

该道食谱使用美的嵌入式蒸箱【TPN50ER6-SSL】制作
 
该菜谱发布于 2020-05-06 11:06:37
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豉汁海鳗的答疑

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