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赤小豆薏米芡实汤

7.7 综合评分
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jolene9的厨房  jolene9
排湿健脾好方法！
薏米仁属凉，上炒锅炒至微黄比较好，这样也比较好熟！

用料  

赤小豆 一小把
芡实 一小把
薏米仁 一小把
冰糖 一大块

赤小豆薏米芡实汤的做法  

  1. 赤小豆与芡实先用温水浸泡两小时！（我泡了一夜，有时候芡实不容易煮开花，煮开花会好吃些！）

  2. 薏米提前炒制好！炒至微黄，让它的凉性减弱！

  3. 将所有食材放入电饭煲中，煮粥功能一个半小时，就可以吃到美美的赤小豆薏米芡实汤了！

小贴士

排湿、健脾、养胃，天天喝都不嫌烦！

参照这个菜谱，大家做出 14 作品

全部14个作品

上传你做的赤小豆薏米芡实汤

 

赤小豆薏米芡实汤相关分类

粥 甜品 电饭煲
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该菜谱发布于 2012-06-16 13:59:48
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赤小豆薏米芡实汤的答疑

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