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低脂燕麦紫薯香蕉派✨

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今天可乐吃饱了吗的厨房  今天可乐吃饱了吗
低脂吃不胖的燕麦紫薯派～

用料  

燕麦 少量
香蕉 1根
牛奶 少量
紫薯 3个
巴旦木 少量

低脂燕麦紫薯香蕉派✨的做法  

  1. 香蕉加少许燕麦搅拌均匀

    低脂燕麦紫薯香蕉派✨的做法 步骤1

  2. 烤盘里喷点油

    低脂燕麦紫薯香蕉派✨的做法 步骤2

  3. 把燕麦香蕉铺进去，烤箱180度烤10分钟

    低脂燕麦紫薯香蕉派✨的做法 步骤3

  4. 紫薯蒸熟，加入炼乳和牛奶压成泥

    低脂燕麦紫薯香蕉派✨的做法 步骤4

  5. 把紫薯泥铺进烤盘里

    低脂燕麦紫薯香蕉派✨的做法 步骤5

  6. 一个鸡蛋加牛奶搅拌均匀

    低脂燕麦紫薯香蕉派✨的做法 步骤6

  7. 再加点燕麦搅拌均匀

    低脂燕麦紫薯香蕉派✨的做法 步骤7

  8. 倒入烤盘里

    低脂燕麦紫薯香蕉派✨的做法 步骤8

  9. 放上香蕉片

    低脂燕麦紫薯香蕉派✨的做法 步骤9

  10. 撒点巴旦木，烤箱200度预热10分钟，再180度烤30分钟即可～

    低脂燕麦紫薯香蕉派✨的做法 步骤10

小贴士

一次吃不完可以放冰箱冷藏
巴旦木碎可以换坚果碎，开心果碎，再撒点椰蓉会更香～

参照这个菜谱，大家做出 31 作品

全部31个作品

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低脂燕麦紫薯香蕉派✨相关分类

早餐 派 烘焙 烤箱
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该菜谱发布于 2020-05-06 19:07:24
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