小盆菜 红果薏米
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读读书做做饭
吃得好，颜值高。
5月5日立夏，夏天正式开始，雨水多，万物茂盛生长，潮湿天气，薏米祛湿。#纯净素 #二十四节气
5月5日立夏，夏天正式开始，雨水多，万物茂盛生长，潮湿天气，薏米祛湿。#纯净素 #二十四节气
用料
小盆菜 红果薏米的做法
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食材准备好。
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把薏米用温水泡30分钟，泡过的薏米，用蒸锅蒸30分钟。（蒸薏米时进行食材的准备）
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火龙果切成开，用小勺子把果囊整块掏出。
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火龙果果囊切成1x1cm的小方块。
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玉米粒、豌豆过沸水。
热油爆姜末，淋到食材里，加盐调味，再拌食材。
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把食材装到火龙果里，这道菜就可以了。
小贴士
1、小盆菜颜色好，受小朋友的欢迎。
2、春夏交替，雨水多而潮湿，薏米祛湿很好。
3、以果仁为主，比较清甜。
2、春夏交替，雨水多而潮湿，薏米祛湿很好。
3、以果仁为主，比较清甜。
