鸡肉松—婴儿辅食（无盐无油）
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人做过这道菜
请叫我汪少侠
鸡肉蛋白质含量高，宝宝也容易消化
用料
鸡肉松—婴儿辅食（无盐无油）的做法
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两块鸡大胸洗净
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把这些筋膜都去掉
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切块，用柠檬腌十来分钟，其实不同这样切片，挤几滴柠檬汁抓一抓腌着就行了
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冷水下锅煮开
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撇去浮沫
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浮沫洗干净
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水烧开，鸡胸肉和姜下锅煮，煮20分钟鸡胸肉就已经很软烂了
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捞出来控干水略放凉
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放到保鲜袋里吗锤锤锤，没有锤子就用擀面杖，没有擀面杖用刀背吧，或者随便你们了，反正锤散，煮软烂的鸡胸肉特别好锤
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锤完就这么散了
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然后把肉碎交给面包机，启动肉松程序，就不用管了
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鸡肉纤维很细，面包机做出来就这么碎了，不用再放料理机里面打咯
小贴士
我着两块鸡脯肉一共400多克，煮后留了36克做鸡肉沫，最后肉松成品是104克
