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美少女de养生之路D-16
美少女de养生之路D-16
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👩🏻🍳今日食谱：补充蛋白
不定时更新我的养生食谱😋
用料
鹰嘴豆
15克
藜麦
10克
黄豆
10克
花生
10克
红枣
5克
黑芝麻
5克
冰糖
适量
水
400克
美少女de养生之路D-16的做法
1⃣️准备好材料
2⃣️藜麦用水泡1个小时左右
3⃣️清洗一下其他材料
4⃣️所有材料放入破壁机，选择五谷浆，过程大概30分钟
今日搭配：糯叽叽红豆糕
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该菜谱发布于 2020-05-07 21:51:27
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