咸蛋黄豆腐

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今天十五吃素,多补充植物蛋白吧

用料  

嫩豆腐 1块
咸蛋 1个
青豆 15克
水淀粉 1勺
半勺
葱花 适量

咸蛋黄豆腐的做法  

  1. 嫩豆腐切小块,焯水

    咸蛋黄豆腐的做法 步骤1
  2. 咸鸭蛋剥壳

    咸蛋黄豆腐的做法 步骤2
  3. 开小火到油,下青豆翻炒,放入咸鸭蛋,用铲子在锅中把咸鸭蛋弄碎,倒入水(没过食材)

    咸蛋黄豆腐的做法 步骤3
  4. 水开后下豆腐,放一小勺盐(如果你的咸鸭蛋很咸,可以不放),煮个一两分钟入味,调水淀粉(不用很多,否则会太稠)稍微勾芡一下,撒上小葱点缀,就好关火出锅啦

    咸蛋黄豆腐的做法 步骤4
  5. 配上米饭和芥蓝,一份营养素食午餐就这么解决啦!用米饭抹着咸蛋黄,怎么那么好吃😍

    咸蛋黄豆腐的做法 步骤5

小贴士

咸蛋也可以先切好再下锅,我本来以为我的咸蛋会流油,就想着直接在锅里撵,但是并没有😭
 
该菜谱发布于 2020-05-08 04:12:29
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咸蛋黄豆腐的答疑

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