1.把绿豆和薏米提前泡好,我泡了一个晚上。2.莲子泡30分钟,去莲子的芯。3.海带泡20分钟。(海带剪成适量的大小)4.把所有食材放进煲里煮,大火煮开转中火。(煮的时间按照自己的口感来决定,想吃软点的就煲久一点。)5.放入冰糖,汤融化关火。
来自双木牌的清补凉完成啦😊
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