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【素食主义】高维生素无糖超级简单的南瓜胡萝卜粥-懒人必学

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美璇根斯堡的厨房  美璇根斯堡

用料  

南瓜 半个
胡萝卜 2根
橄榄油 一小勺
盐 适量
酱油 一小勺
熟南瓜籽 适量

【素食主义】高维生素无糖超级简单的南瓜胡萝卜粥-懒人必学的做法  

  1. 南瓜洗净切一半

    【素食主义】高维生素无糖超级简单的南瓜胡萝卜粥-懒人必学的做法 步骤1

  2. 南瓜去皮切块

    【素食主义】高维生素无糖超级简单的南瓜胡萝卜粥-懒人必学的做法 步骤2

  3. 胡萝卜切块

    【素食主义】高维生素无糖超级简单的南瓜胡萝卜粥-懒人必学的做法 步骤3

  4. 冷水上高压锅大火煮，水不要放多了和食材平齐即可。水开盖盖子转中火煮20分钟

    【素食主义】高维生素无糖超级简单的南瓜胡萝卜粥-懒人必学的做法 步骤4

  5. 关火开盖子（不会用高压锅的小伙伴们注意安全），开了盖子以后开火加盐、一小勺酱油、一小勺橄榄油，搅拌均匀后关火

    【素食主义】高维生素无糖超级简单的南瓜胡萝卜粥-懒人必学的做法 步骤5

  6. 用迷你搅拌机打成粥

    【素食主义】高维生素无糖超级简单的南瓜胡萝卜粥-懒人必学的做法 步骤6

  7. 撒上一点熟的南瓜籽，任务完成啦，开吃！香甜可口，细腻丝滑...

    【素食主义】高维生素无糖超级简单的南瓜胡萝卜粥-懒人必学的做法 步骤7

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【素食主义】高维生素无糖超级简单的南瓜胡萝卜粥-懒人必学相关分类

粥 清淡 早餐 快手菜 素食 高压锅
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该菜谱发布于 2020-05-09 04:08:05
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