纤排蔬菜煲汤

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去超市买那种纤排,油水没有多,夏天吃超级清淡,放胡萝卜和藕,清热又好吃,老少皆宜

用料  

纤排 400克
胡萝卜 3根
1节
姜片 5片
花椒 20粒
葱花 少许

纤排蔬菜煲汤的做法  

  1. 买这种排骨,炖出来没有那么多油水,超级好吃

    纤排蔬菜煲汤的做法 步骤1
  2. 下锅炒水,开了之后2分钟捞起来 洗干净

    纤排蔬菜煲汤的做法 步骤2
  3. 放在砂锅里慢慢炖,放姜片,花椒少些

    纤排蔬菜煲汤的做法 步骤3
  4. 准备胡萝卜和藕,切好备用

    纤排蔬菜煲汤的做法 步骤4
  5. 排骨开半个小时放胡萝卜和藕,然后再炖半个小时就出锅

    纤排蔬菜煲汤的做法 步骤5

小贴士

夏天适当炖汤,每天流很多汗,补充维生素和蛋白质,这款靓汤超级简单,明天是母亲节,给妈妈煲一款汤

参照这个菜谱,大家做出 1 作品

 
该菜谱发布于 2020-05-09 11:36:46
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纤排蔬菜煲汤的答疑

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