西红柿白萝卜土豆 | 个 |
盐牛肉粉茄汁黄豆 | 克 |
香叶花椒粒桂皮冰糖 | 瓣 |
料酒葱姜蒜香菜 | 勺 |
1/牛腹肉或牛腩泡水,切小块儿。再泡水。出血水。冻肉的话,冷水葱姜料酒加牛腹肉煮开,大火捞出,备用。新鲜肉不焯水。
2/土豆白萝卜小块儿。土豆冲水。白萝卜泡水后焯水,烫一下去口味。
3/热锅凉油加冰糖,小火,加葱姜蒜香叶桂皮花椒粒炒香,加牛肉粒炒。不加水。炒一会儿需要加水的时候,加入大块儿冻西红柿。炒。不加水。炒一会儿西红柿快小了。加热水。烧开后小火。
4/十分钟后,加半罐茄汁黄豆,五分钟后加白萝卜,加牛肉粉,盐。10-15分钟后加土豆。炖。捞出调料。整个时间大约45-50分钟,出锅撒香菜。