三色藜麦 | 100克 |
混合沙拉菜 | 300克 |
虾仁 | 15只 |
切半圣女果 | 10个 |
混合坚果 | 1包 |
葡萄干 | 10克 |
芦笋 | 4根 |
“太太乐”蔬之鲜调味料 | 2汤匙 |
“太太乐”芝麻香油 | 1汤匙 |
“美极”鲜味汁 | 1汤匙 |
研磨黑胡椒 | 适量 |
三色藜麦加水开火,加入“太太乐”蔬之鲜调味料,煮开后捞起备用
锅中倒入清水加入10克“太太乐”蔬之鲜调味料,煮开后,芦笋、虾仁分别烫熟即可捞出备用
小碗中装入1汤匙“太太乐”芝麻香油,1汤匙“美极”鲜味汁,加入3克“太太乐”蔬之鲜调味料,加入少许研磨胡椒调匀备用
将食材摆入放入便当盒中,最后淋入酱油汁即可