《爱妻美食》轻食藜麦沙拉便当

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用料  

三色藜麦 100克
混合沙拉菜 300克
虾仁 15只
切半圣女果 10个
混合坚果 1包
葡萄干 10克
芦笋 4根
“太太乐”蔬之鲜调味料 2汤匙
“太太乐”芝麻香油 1汤匙
“美极”鲜味汁 1汤匙
研磨黑胡椒 适量

《爱妻美食》轻食藜麦沙拉便当的做法  

  1. 三色藜麦加水开火,加入“太太乐”蔬之鲜调味料,煮开后捞起备用

    《爱妻美食》轻食藜麦沙拉便当的做法 步骤1
  2. 锅中倒入清水加入10克“太太乐”蔬之鲜调味料,煮开后,芦笋、虾仁分别烫熟即可捞出备用

    《爱妻美食》轻食藜麦沙拉便当的做法 步骤2
  3. 小碗中装入1汤匙“太太乐”芝麻香油,1汤匙“美极”鲜味汁,加入3克“太太乐”蔬之鲜调味料,加入少许研磨胡椒调匀备用

    《爱妻美食》轻食藜麦沙拉便当的做法 步骤3
  4. 将食材摆入放入便当盒中,最后淋入酱油汁即可

    《爱妻美食》轻食藜麦沙拉便当的做法 步骤4

参照这个菜谱,大家做出 3 作品

 

《爱妻美食》轻食藜麦沙拉便当相关分类

该菜谱发布于 2020-05-10 00:38:23
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