暴瘦每一天，快手无糖无油咸香豆渣饼干

Name: 暴瘦每一天，快手无糖无油咸香豆渣饼干
Ingredients: 110玉米粉; 160克豆渣; 适量盐; 适量白胡椒; 少许五香粉; 10克黑芝麻（可不放）; 15克燕麦片（可不放）

7.8 综合评分

10 人做过这道菜

米小芹

平台一个月，今天突然掉秤一斤，美滋滋，朋友送了个豆浆机，打完豆浆的豆渣我就造了，我觉得好好吃停不下来。为了吃它我连中午的紫薯都省了

划重点：我家没有纱布，我的豆渣是滤网过滤的，并不是很干，所以我给的克数是参考数，终归是可以捏成稍微有点湿的小团就可以了。

烤箱的温度根据家里的调节，我是加了两次时间才烤干的，考得干的话就会硬，不过我喜欢这种嘎吱嘎吱的。

祝大家暴瘦。

用料

玉米粉	110
豆渣	160克
盐	适量
白胡椒	适量
五香粉	少许
黑芝麻（可不放）	10克
燕麦片（可不放）	15克

暴瘦每一天，快手无糖无油咸香豆渣饼干的做法

打豆浆剩的豆渣
加入玉米面，用筷子搅匀
黑芝麻，燕麦片上
加点盐，五香粉，白胡椒，甚至还可以加点辣椒粉
可以捏成这种一个个小团
玛格丽特饼干的造型，摁一下
我的烤箱预热180度开始烤30分钟，然后热风循环模式烤5分钟，关火闷10分钟这一步也要看你第一步豆渣的干湿程度。可以20分钟打开看看，如果还软就接着烤，我喜欢烤硬了慢慢嚼(￣～￣)嚼！
香，嘎吱嘎吱