消耗蛋白-蛋白饼干

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用料  

蛋白 60克
低筋面粉 40克
15克
玉米淀粉 10克
玉米油 30克
1克
黑芝麻或者白芝麻 5克

消耗蛋白-蛋白饼干的做法  

  1. 蛋清中倒入玉米油,搅拌一下

    消耗蛋白-蛋白饼干的做法 步骤1
  2. 把面粉、玉米淀粉、糖、盐加进去,搅拌均匀,加入芝麻,搅拌均匀

    消耗蛋白-蛋白饼干的做法 步骤2
  3. 烤盘铺油纸,面糊倒在油纸上,摊均匀

    消耗蛋白-蛋白饼干的做法 步骤3
  4. 烤箱160℃烤20分钟,中途可以开箱转一下方向。根据自己的烤箱调整温度和时间

    消耗蛋白-蛋白饼干的做法 步骤4
  5. 我直接掰开。也可以用刀切

    消耗蛋白-蛋白饼干的做法 步骤5

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该菜谱发布于 2020-05-10 10:19:27
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