【藜麦粥】 | 成品约210克 |
藜麦 | 50克 |
水 | 250克+50克 |
【面包体】 | |
高筋面粉 | 550克 |
奶粉 | 20克 |
细砂糖 | 50克 |
盐 | 5.5克 |
酵母 | 6克 |
冰蛋液 | 80克,两个鸡蛋 |
冰藜麦粥 | 210克 |
蜂蜜 | 30克 |
冰牛奶 | 200克+20克 |
黄油/椰子油 | 35克 |
【藜麦粥】
50克藜麦,清水淘洗5-6次,至浸泡藜麦的水变清澈,加入250克冷水,上锅煮开,小火煮10分钟,加入50克冷水,再煮开即可。放凉,密封冷藏一夜。
干性材料(高粉,糖,盐,奶粉,酵母)混合均匀,加入藜麦粥,鸡蛋+蜂蜜共约110克,加入200克牛奶,另外秤20克牛奶备用,后续看情况加入面团。
面包机揉面程序20分钟,加入黄油/椰子油,再走20分钟揉面程序。取出面团,摔打30-50次,至出手套膜。这个吐司会比较粘,摔打好后整形的时候可以撒点手粉。
均分成6份,擀卷两次,第一次擀长20cm卷起,第二次擀长35cm卷起。放入吐司盒,30-35度湿润环境发酵1小时左右。我发酵到图中8分满的样子,开始预热烤箱,175度预热20分钟。入炉转165度,低糖盒烘烤40分钟,普通吐司盒再加5分钟。烤十分钟上色后记得盖锡纸。
长的超级超级高,爆发力有多强呢,一个28✘28的烤盘,放一个吐司就放满了......加了蜂蜜和藜麦的口感超好,很软弹,甜味很淡,吃完嘴里有回甘,谷物香气很浓郁
藜麦基本已经融合到吐司中去了,看下组织还是很细腻的,相较之前没有藜麦的白吐司,柔软多过弹性,香气更足,甜味更多。