好吃到爆的糯玉米窝窝头

👉黏窝窝头，中国北方地区常见的面食。采用天然绿色的黏糯玉米🌽为原料，其中的纤维素含量很高，具有刺激胃肠蠕动的特性，可防治便秘、肠炎、肠癌等。其中含有的玉米油，更能降低血清胆固醇，预防高血压和冠心病的发生。👏富含人体必需的多种蛋白质、氨基酸、不饱合脂肪酸、碳水化合物、粗纤维和多种微量元素、矿物质，属低脂、低糖食品，适合糖尿病人及肥胖人群食用！
如今的黏窝窝头已经是一种绿色、美味、营养、健康的美食了😋，因粗粮对身体健康很有好处，因此广受现在消费者的喜爱！
🧐我们一般只把黏玉米当成主食来食用，其实从中医的角度来讲它是有一定的保健效果的。中医认为玉米性平味甘，入肝、肾、膀胱经，有利尿消肿、健脾渗湿、平肝利胆的功效。
🌸下面分享一种超好吃超软糯的窝窝头做法，老人儿童都可以食用哦🌸