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煎
低卡美味晚餐（300千卡）
低卡美味晚餐（300千卡）
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枫林静雪7
用料
杏鲍菇
1个（250g）
番茄
1个（160g）
洋葱
半个（130g）
鸡肉
66克
花生油
少许
盐
少许
姜蒜
适量
胡椒粉
少许
低卡美味晚餐（300千卡）的做法
杏鲍菇切丁
番茄切丁
洋葱切丁
鸡肉加油盐酱油姜蒜胡椒粉腌制十分钟，下锅翻炒加入杏鲍菇番茄洋葱翻炒，盖锅盖煮大约10分钟
好了
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该菜谱发布于 2020-05-11 19:52:50
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