牛尾 | 800克 |
番茄 | 800g |
土豆 | 250g |
胡萝卜 | 1根 |
山林大红肠 | 80g |
洋葱 | 1个(中等大小) |
姜 | 8片(4片焯水,4片煮汤) |
(可选)大葱 | 6小段(三段焯水,3段煮汤) |
桂皮 | 1块 |
八角 | 1个 |
蕃茄酱 | 2汤匙 |
盐 | 适量 |
料酒 | 30g |
切肥。牛尾解冻后先切掉脂肪,牛尾很肥。
泡水。温水3小时,凉水5小时,直到没有血水渗出(适当挤压)。
焯水。冷水入锅,加葱姜料酒去腥,煮沸后再煮3分钟。不用撇去浮沫,直接捞出牛尾。
番茄去皮切块,可和3)同时进行。划十字开水煮至爆皮,然后晾凉后去皮切块备用。
冲凉。为了冲去粘在牛尾上的血沫。
煎。不用加油,直接煎,牛尾自己会出油。随便煎煎,出香味即可。
炒洋葱+番茄+番茄酱。煮汤锅加一点点油,洋葱炒香后加番茄,再加点番茄酱。
炖煮2.5小时并加盐。把牛尾和香料、葱姜放入炖煮,加盐调口味。
加胡萝卜+土豆+红肠。最后半小时加入,胡萝卜先放,最难煮软。
点缀。出锅前加点葱花香菜