儿童版照烧三文鱼扒

3 人做过这道菜
看遍了下厨房的照烧汁,都找不到我满意的,我就想要简单又美味的,适合小孩吃的,所以干脆自己调一个!做出来的成品真心不错!娃们都很爱吃,于是记录下来,方便以后使用!😂😂😂记忆力减退了……

用料  

三文鱼 1块
生抽 满1勺
蚝油 满1勺
柠檬汁 几滴
蜂蜜 满1勺
老抽 一点点
洋葱 两小片
清水 适量
玉米淀粉 半勺

儿童版照烧三文鱼扒的做法  

  1. 先调好照烧汁,满满一勺生抽。

    儿童版照烧三文鱼扒的做法 步骤1
  2. 满满一勺蚝油,我这图片没有满,实际是后来又加满了!😂

    儿童版照烧三文鱼扒的做法 步骤2
  3. 一点点老抽,真的就是一丁点就够了,因为老抽放多了,三文鱼就会被染色,不好看了。😜

    儿童版照烧三文鱼扒的做法 步骤3
  4. 满满一勺蜂蜜。

    儿童版照烧三文鱼扒的做法 步骤4
  5. 挤几滴柠檬汁,可以去腥,也可以提高酱汁的甜味,因为有酸才能突出甜!哈哈哈!不要挤太多,会酸死的!😬😬(买三文鱼的时候可以叫老板送一两片柠檬,就不用自己另外买了!我就是个精明的主妇!)所有调味料放进去之后,再加两勺清水,搅拌。

    儿童版照烧三文鱼扒的做法 步骤5
  6. 三文鱼切片,大概厚一厘米。

    儿童版照烧三文鱼扒的做法 步骤6
  7. 把三文鱼放进调好的酱汁里腌制,不需要时间很长,十五分钟也可以了。

    儿童版照烧三文鱼扒的做法 步骤7
  8. 两小片洋葱切丁。我觉得这是照烧汁好吃的关键,真的,有洋葱跟没洋葱,感觉差很多。

    儿童版照烧三文鱼扒的做法 步骤8
  9. 热锅冷油,放入洋葱丁,翻炒出香味。

    儿童版照烧三文鱼扒的做法 步骤9
  10. 把洋葱丁挪到一边,用筷子把三文鱼扒放到锅里煎,转小火,慢煎。

    儿童版照烧三文鱼扒的做法 步骤10
  11. 煎出香味,大概两三分钟,就翻面。

    儿童版照烧三文鱼扒的做法 步骤11
  12. 两面煎好之后,倒入腌制三文鱼的酱汁,转中火,用铲子不停地往鱼扒上面淋酱汁。

    儿童版照烧三文鱼扒的做法 步骤12
  13. 半勺玉米淀粉加少量清水,调成淀粉水,倒进锅里,大火收汁。

    儿童版照烧三文鱼扒的做法 步骤13
  14. 搞定,装盘!

    儿童版照烧三文鱼扒的做法 步骤14
  15. 加了些烫熟的黄瓜,我把它做成了照烧三文鱼扒饭团!小儿超爱吃!😬😬😬

    儿童版照烧三文鱼扒的做法 步骤15

小贴士

我是要做饭团,所以加了淀粉水收汁,如果不喜欢可以不加。

参照这个菜谱,大家做出 3 作品

 

儿童版照烧三文鱼扒相关分类

该菜谱发布于 2020-05-11 22:57:14
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