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无油无糖无盐花生酱

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言一午月天儿的厨房  言一午月天儿
0失败 手残党 花生酱

用料  

花生 300克

无油无糖无盐花生酱的做法  

  1. 300g花生

    无油无糖无盐花生酱的做法 步骤1

  2. 300g花生烤箱180度10分钟，根据花生和烤箱情况调节，最终成为金黄色就算烤完了

    无油无糖无盐花生酱的做法 步骤2

  3. 拿出去皮。

    无油无糖无盐花生酱的做法 步骤3

  4. 破壁机酱料键或者6.7档5分钟。后期自己调整称糊状盛出

    无油无糖无盐花生酱的做法 步骤4

  5. 呈这个状态还需要再转，一定要成酱的形状，无需加油。

    无油无糖无盐花生酱的做法 步骤5

  6. 成品是这个状态，可以再多打一会儿会更好。我家料理机声音太大就到这个程度算了。

    无油无糖无盐花生酱的做法 步骤6

  7. 好啦！比较粘稠等吃的时候可以根据自己口味放糖蜂蜜或者盐，微波炉加热泄开就好啦

    无油无糖无盐花生酱的做法 步骤7

  8. 300g出来这么多

    无油无糖无盐花生酱的做法 步骤8

小贴士

花生烤成褐色更香！
可以冷藏保存一个月！
想要花生酱更好吃，关键是少量多次，会很好的成酱状。

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无油无糖无盐花生酱相关分类

酱 烤箱
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该菜谱发布于 2020-05-12 17:46:11
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