祛湿糕

2 人做过这道菜
湿气会引起:虚胖|肥胖|水肿…
湿气重→脾胃虚→代谢慢→吃的多排的少→食物堆积→脂肪堆积→肥胖,就是这么个道理,祛湿糕主要功效就是健脾加快代谢,祛湿是根本,减肥是自然!


湿气看不见摸不着 无处不在 一旦身体有了湿气,皮肤会得不好,出油长痘、肚子大、水肿、越来越胖、整天犯困无精打采,越拖越严重,湿气一定要祛湿

用料  

薏米 100克
淮山药 100克
赤小豆 100克
芡实 100克
茯苓 100克
黑豆 100克
熟糯米粉 适量
麦芽糖或者蜂蜜 适量
红豆 100克
黑芝麻 100克
杏仁 50克

祛湿糕的做法  

  1. 除蜂蜜以外的食材烘干,炒熟,打成细粉

    祛湿糕的做法 步骤1
  2. 加部分熟黑芝麻

    祛湿糕的做法 步骤2
  3. 混合均匀

    祛湿糕的做法 步骤3
  4. 加入麦芽糖混合,入模定型

    祛湿糕的做法 步骤4
  5. 撒糯米粉防粘

    祛湿糕的做法 步骤5
  6. 切成粒装罐

    祛湿糕的做法 步骤6
  7. 一天嚼5~8粒  现在90%的人体内都有湿气
    湿气正当时,走哪都得带着去湿糕
    一天吃八颗,去湿美白两不误
    水肿、虚胖、水泛油光通通都走开

    祛湿糕的做法 步骤7
  8. 密封保存

    祛湿糕的做法 步骤8
  9. 无湿一身轻
    有问题可微咨询:15913966182

    祛湿糕的做法 步骤9

小贴士

祛湿糕里的红豆‎、薏​米‎、茯苓、芡实‎、山‎药、黑芝‎麻​健​脾祛湿,对于湿气重、对脾‎胃‎虚‎弱,消化​不‎良‎,面‎黄‎疲​倦等‎有‎非​常‎好的​效‎果​,可‎培​养​脾​胃‎,益‎气健中!

参照这个菜谱,大家做出 2 作品

 

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该菜谱发布于 2020-05-12 20:59:02
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