彩虹考伯沙拉🌈

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减脂可以吃的彩虹沙拉🌈

用料  

培根 1片
鸡胸肉 半块
生菜 6片
牛油果 半个
洋葱 四分之一个
鸡蛋 半个
小番茄 4个
玉米 少许
虾仁 少许

彩虹考伯沙拉🌈的做法  

  1. 鸡胸肉用料酒盐黑胡椒腌制15分钟

    彩虹考伯沙拉🌈的做法 步骤1
  2. 虾仁用料酒盐黑胡椒腌制15分钟

    彩虹考伯沙拉🌈的做法 步骤2
  3. 虾仁炒一下

    彩虹考伯沙拉🌈的做法 步骤3
  4. 鸡胸肉炒一下

    彩虹考伯沙拉🌈的做法 步骤4
  5. 培根炒一下

    彩虹考伯沙拉🌈的做法 步骤5
  6. 洋葱切丁炒一下

    彩虹考伯沙拉🌈的做法 步骤6
  7. 先铺生菜

    彩虹考伯沙拉🌈的做法 步骤7
  8. 刨点帕玛森芝士碎

    彩虹考伯沙拉🌈的做法 步骤8
  9. 放培根

    彩虹考伯沙拉🌈的做法 步骤9
  10. 放鸡胸肉,玉米粒,洋葱

    彩虹考伯沙拉🌈的做法 步骤10
  11. 放小番茄,牛油果

    彩虹考伯沙拉🌈的做法 步骤11
  12. 放鸡蛋和虾仁,最后倒入酱汁就行了

    彩虹考伯沙拉🌈的做法 步骤12

小贴士

鸡胸肉和虾仁可以二选一,我两个都喜欢所以都放了,帕玛森芝士没有就不放
 

彩虹考伯沙拉🌈相关分类

该菜谱发布于 2020-05-13 13:46:55
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彩虹考伯沙拉🌈的答疑

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