烤鸡胸肉蔬菜沙拉〖北鼎烤箱食谱〗

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用料  

材料A:鸡胸肉半块,料酒,生抽,耗油,盐,黑胡椒; 适量
材料B:鸡蛋,藜麦,豌豆,生菜,小番茄,牛油果,沙拉酱。 适量

烤鸡胸肉蔬菜沙拉〖北鼎烤箱食谱〗的做法  

  1. 将鸡胸肉表面划几刀,放入腌制调料抹匀,盖上保鲜膜放冰箱腌制一个小时以上,我是提前一晚腌制好的;

    烤鸡胸肉蔬菜沙拉〖北鼎烤箱食谱〗的做法 步骤1
  2. 预热烤箱180度,烤20分钟左右;

    烤鸡胸肉蔬菜沙拉〖北鼎烤箱食谱〗的做法 步骤2
  3. 烤肉的时候准备其他材料;

    烤鸡胸肉蔬菜沙拉〖北鼎烤箱食谱〗的做法 步骤3
  4. 鸡蛋煮好备用,藜麦煮15分钟沥干备用,豌豆焯熟备用;

    烤鸡胸肉蔬菜沙拉〖北鼎烤箱食谱〗的做法 步骤4
  5. 生菜洗净晾干水分,撕成小块铺在沙拉碗底;

    烤鸡胸肉蔬菜沙拉〖北鼎烤箱食谱〗的做法 步骤5
  6. 出炉啦

    烤鸡胸肉蔬菜沙拉〖北鼎烤箱食谱〗的做法 步骤6
  7. 放上各种食材;

    烤鸡胸肉蔬菜沙拉〖北鼎烤箱食谱〗的做法 步骤7
  8. 鸡肉切块;

    烤鸡胸肉蔬菜沙拉〖北鼎烤箱食谱〗的做法 步骤8
  9. 浇上喜欢的沙拉汁即可;

    烤鸡胸肉蔬菜沙拉〖北鼎烤箱食谱〗的做法 步骤9
  10. 平时习惯吃的沙拉汁。

    烤鸡胸肉蔬菜沙拉〖北鼎烤箱食谱〗的做法 步骤10

参照这个菜谱,大家做出 2 作品

 

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该菜谱发布于 2020-05-13 22:59:11
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