米饭提前泡水半小时,泡至可轻易碾碎后加入少许油搅拌
鸭腿也提前半小时腌制半小时,加盐、料酒、姜
鸭皮切小丁煎至出油,焦干(越干越香)
煎鸭腿,鸭皮向下不翻动,煎至皮焦硬再翻面。然后放两片姜
热水下锅,鸭腿小火煮40min,倒入米、香菇、撒一点白胡椒粉煮20min,根据个人喜好决定粥的浓稠度,喜欢有颗粒感的酌情减少时间即可
一些喜欢的配料参考下,开吃吧!
上传你做的"有营养的"粥:鸭肉粥