方便美味的减脂餐
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人做过这道菜
芝麻绿豆汤的汤
最近神兽在家上网课 我也宅家每天吃吃喝喝 又缺乏锻炼 体重有点蹭蹭往上涨 减脂套餐赶紧张罗起来啦！
用料
方便美味的减脂餐的做法
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把所有蔬菜洗净切块备用
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洗净切片备用
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洗净备用
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西兰花切块绰水
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魔芋丝结洗净备用
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虾绰水
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鸡胸肉切块绰水
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锅里放水 水开后 放葱姜滴几滴橄榄油 然后把鸡胸肉和北极虾先放进锅 然后依次放入胡萝卜🥕西兰花🥦豆芽 娃娃菜 魔芋丝结 最后放适量盐胡椒粉调味 ！美味的减脂餐就完成啦 😋
小贴士
以上这些量足够两个大人吃了 如果家里有其他蔬菜也可以放进去 简单方便又美味！
