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减脂蔬菜汤

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李二彪属大马的厨房  李二彪属大马
超好喝的汤

用料  

西红柿 1个
鸡蛋 个
丝瓜 1根
芽菜 1把
蚝油 1勺
盐 适量

减脂蔬菜汤的做法  

  1. 番茄，芽菜，丝瓜洗干净

    减脂蔬菜汤的做法 步骤1

  2. 丝瓜和番茄随意切小块

    减脂蔬菜汤的做法 步骤2

  3. 热锅下一点点油，煎鸡蛋

    减脂蔬菜汤的做法 步骤3

  4. 鸡蛋煎好之后装起来，将番茄放下去煸炒

    减脂蔬菜汤的做法 步骤4

  5. 炒至软烂，然后加开水煮5分钟

    减脂蔬菜汤的做法 步骤5

  6. 然后加入丝瓜和鸡蛋，煮至丝瓜变得半透明，下芽菜再煮5分钟

    减脂蔬菜汤的做法 步骤6

  7. 煮好准备出锅

    减脂蔬菜汤的做法 步骤7

  8. 装好拍个照

    减脂蔬菜汤的做法 步骤8

  9. 然后就可以呼噜呼噜开吃啦

    减脂蔬菜汤的做法 步骤9

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减脂蔬菜汤相关分类

减肥 快手菜
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该菜谱发布于 2020-05-14 16:30:21
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