虾皮火腿饼

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家有宝贝需要补钙的宝妈可以试试这个。孩子很爱吃哦。虾皮鸡蛋火腿煎饼,好吃又补钙😋

用料  

虾皮 3把
鸡蛋 3个
面粉 100克
200克
香葱 2根
火腿肠 1根
白胡椒碎 适量
料酒 半勺
橄榄油 少许

虾皮火腿饼的做法  

  1. 1、虾皮抓3把,提前泡水里备用。我家娃喜欢吃浓厚的虾皮味,我给的多,姐们可以根据口味调整。                                                                             2、火腿肠和小葱切碎备用

    虾皮火腿饼的做法 步骤1
  2. 打蛋器把鸡蛋打好,加入面粉100g水150g,半勺料酒,搅匀后再加入香葱末、火腿肠碎、挤干水的虾皮。拌匀

    虾皮火腿饼的做法 步骤2
  3. 开火预热不粘锅,然后小火放油。我家娃最近长肉了,加上还有老人家吃,所以油我都是给丢丢

    虾皮火腿饼的做法 步骤3
  4. 然后用刷子刷开。

    虾皮火腿饼的做法 步骤4
  5. 将拌好的料均匀加入平底锅,摊平,我火开大了,没摊平就熟了。所以小火很重要

    虾皮火腿饼的做法 步骤5
  6. 熟了之后放小菜板上,撒上胡椒碎,待凉了一点再切好装盘

    虾皮火腿饼的做法 步骤6
  7. 装盘,再配上昨晚炖好的绿豆汤,和一盘水果。营养又美味的早餐就做好啦。关键是补钙,哈哈。

    虾皮火腿饼的做法 步骤7

小贴士

小葱和火腿不建议用搅碎机,口感不好,手动切小碎好吃。还有就是胡椒碎不要给多了,一丢丢就好,有些孩子不习惯
 

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该菜谱发布于 2020-05-14 18:15:51
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虾皮火腿饼的答疑

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