1、菠菜洗净焯水1分钟。
2、将菠菜切段。
3、两颗打匀。
4、嫩豆腐焯水，捏碎。
4、将盐加入鸡蛋，菠菜，豆腐拌匀放入垫了烘焙纸的盘子中。
6、与事先煮好的南瓜泥（我一份一份冻在冰箱里，用起来方便）。蒸8分钟。
7、南瓜泥垫底，鸡蛋豆腐菠菜糕切块摆上，虾子在水里煮熟放在盘中，吃时撒上黑胡椒碎味道更足。
上传你做的美味瘦身鸡蛋豆腐菠菜糕配南瓜泥
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